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      <title>@節約ブログ</title>
      <link>http://www.setuyaku.info/blog/</link>
      <description></description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2011</copyright>
      <lastBuildDate>Sun, 10 Apr 2011 03:36:05 +0900</lastBuildDate>
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         <title>長らくお休みしておりました。</title>
         <description>お久しぶりです。＠節約管理人miyuと申します。

まず何も言わずサイトを休止したこと、
サイトを休止している間の問い合わせ等が遅れたことをお詫びいたします。
大変申し訳ありませんでした。

実は病気で倒れていました。

病気のほうは良くなったり悪くなったりを繰り返していて、はじめは節約どころではありませんでした。
気持ちが落ち着くにしたがい また少しづつ楽しみながらの節約を再開していたのですが、お休みしている間にブログも壊れPCのデータも消えてしまったためなかなか復帰する覚悟ができず長らく休養しておりました。
現在このブログがとても見難いのですが、近いうちに直したいと思いますのでご容赦ください。

ですが、大地震やそれに伴う様々な痛ましい災害や事件を目の当たりにし、
節電や水を使わない調理方法を紹介するなど、わたしにもできることがあるかもしれないと思ってサイトを再開させることにしました。

不定期更新になると思いますが、よろしくお願いいたします。


■　■　■

余談ではありますが、学校給食について少し書かせてください。

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         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_292.html</link>
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         <pubDate>Sun, 10 Apr 2011 03:36:05 +0900</pubDate>
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         <title>水槽増殖中</title>
         <description><![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="P2080009.jpg" src="http://www.setuyaku.info/blog/2008/02/P2080009.jpg" width="300" height="225" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span>

最近、水槽がたくさんあります。
60cmの大きな水槽は2つだけにすることを約束してあるのでこれ以上は増えないはずなのですが、
（だって、狭い家にこれ以上水槽置いたら足の踏み場もなくなるよ！！お金もかかるよ！！）
我慢できなかったらしいダンナの妥協案として小型水槽が増殖中。

]]></description>
         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_290.html</link>
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         <pubDate>Fri, 08 Feb 2008 23:57:48 +0900</pubDate>
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         <title>雪だるま作りました</title>
         <description><![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="007.jpg" src="http://www.setuyaku.info/blog/2008/02/%E5%85%8D%E8%A8%B1%E8%A8%BC%EF%BC%88%E3%82%81%E3%81%90%E3%81%BF%EF%BC%89%E8%A3%8F%20007.jpg" width="225" height="300" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span>

関東地方でも雪が降りましたね。
結構積もりましたので、子供と雪合戦をしたり雪だるまを作って遊びました。
･･･というか、雪だるまを作ったのは実はmiyu1人。
ついつい童心に帰って作ってしまいました。
]]></description>
         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_288.html</link>
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         <pubDate>Tue, 05 Feb 2008 23:27:02 +0900</pubDate>
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         <title>ノートPC壊れる？？？</title>
         <description><![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="PICT1264.jpg" src="http://www.setuyaku.info/blog/PICT1264.jpg" width="320" height="240" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span>

愛用のノートPCがいきなり動かなくなって、すごーく落ち込んでおりました。
なんで動かなくなったのだろう、私何かしたかなあと涙目になりました。

日曜日に動かなくなったので、修理センターに電話連絡もできなくて。
でも、月曜日に電話したら「増設したメモリを取り外してください」
そんなんで直るのかよと思いながら抜いて起動したら、

<strong>う、動いた。</strong>

感激です。

修理に出すと2週間くらい帰ってこないし、どうしようかと思いました。
メモリも保証期間内だったので交換してもらえるということで、一安心です。

メモリを交換するまでちょっとPCが遅いけれど、贅沢はいっていられません。
壊れるよりはましですから！！

※実は今、<a Href="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=2153950&pid=876761781" target="_blank" ><img Src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=2153950&pid=876761781" height="1" width="1" Border="0">イー・モバイル</a>契約検討してます。

<a Href="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=2153950&pid=876762535" target="_blank" ><img Src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=2153950&pid=876762535" height="1" width="1" Border="0">いいもの見つかる70,000点の品揃え！ソフマップ・ドットコム</a>]]></description>
         <link>http://www.setuyaku.info/blog/pc_7.html</link>
         <guid>http://www.setuyaku.info/blog/pc_7.html</guid>
        
        
         <pubDate>Thu, 31 Jan 2008 00:54:40 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>また壊れたー</title>
         <description>ブログの文字が化けました！
＠？？？？って名前になってますorz

このブログ、呪われてるかも( ; ﾟДﾟ)
すぐに壊れる・・・。

ちゃんとした日記はまた後日・・・。</description>
         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_287.html</link>
         <guid>http://www.setuyaku.info/blog/post_287.html</guid>
        
        
         <pubDate>Sun, 27 Jan 2008 01:11:53 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>インフルエンザに効いた</title>
         <description><![CDATA[お久しぶりの日記です。

とうとうインフルエンザにかかってしまいましたー。シクシク。
予防はしていたのですけど、やっぱり子供（とダンナ）がかかると貰ってしまいます。

ところで、インフルエンザにかかると数日間布団から動けなくなるじゃないですか。
タミフルを処方してもらえるのが、熱が出てからかなりの時間たたないといけないので、それもキツイですよね。

そこで、インフルエンザ初期にも効くという漢方薬『麻黄湯（まおうとう）』を飲んでみたんですがこれが素晴らしい！！
熱が出た次の日には熱がほぼ平熱まで下がっていました。
３日ほど飲んだあと止めたのですが、頭が痛く具合も悪くなってきたので、念のためまた飲んだら治まったのですよ。

たまたま体質に合ったのかもしれませんけど、お勧めです。
主婦は、そんなに何日も寝こんでられませんもんね！！
いろんなメーカーから市販されてますので、近所の薬局でも売ってると思いますよ。
お値段もそんなには高くないです。

↓このメーカーのが一番安いです。
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<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/07145a1a.09f94d1c.07145a1b.1e713d26/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fdragcosmo%2fkra-mao45%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fdragcosmo%2fi%2f10003109%2f" target="_blank">麻黄湯　風邪のひきはじめで、さむけがして発熱、頭痛があり、身体のふしぶしが痛い場合</a>
]]></description>
         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_286.html</link>
         <guid>http://www.setuyaku.info/blog/post_286.html</guid>
        
        
         <pubDate>Wed, 23 Jan 2008 20:46:58 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>あけましておめでとうございます</title>
         <description><![CDATA[昨日から親戚周りです♪
今は家でポケモンのボードゲームをしています。

miyuは･･･ボロボロに負けております。
そして、2番目に負けている子供が大むくれして大変なことになっております。

いいじゃねえかmiyuが一番負けてるんだから！！
そして、何故かわたくしに集中業火でございます。

おいおい、何故一番負けているmiyuが槍玉にあがるんだよー（怒）
子供がー遊びたいっていうからー、忙しいけど相手してるのにーーーー。

なーんて、別に気にしちゃいませんけど。
これは接待ゴルフですか？って感じになっておりますー。
ゲーム自体は結構面白いです。

<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/06ee8fb1.e46a4d76.06ee8fb2.25088a33/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fdream-2%2f957281%2f917085%2f%231031521&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fdream-2%2fi%2f1031521%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fdream-2%2fimg128%2fimg10503157885.jpeg&m=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fdream-2%2fimg64%2fimg10503157885.jpeg" border="0"></a>

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         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_285.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">育児と育親</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 02 Jan 2008 13:30:05 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>水槽その後</title>
         <description><![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="PB250059-2.jpg" src="http://www.setuyaku.info/blog/2007/12/PB250059-2.jpg" width="308" height="231" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span>

クリスマスイブの温水プールは空いていて良かったです。
その後ちょっと寄ったお台場と池袋は若い男女でめちゃ混みでした。

ああ、クリスマスなんだなって感じ。

さて、せっかくカメラを買ったのだからといろいろ撮りまくってます。
ひさしぶりに、水槽の写真です。
またダンナがいろいろいじっているので、全く違う写真をお見せできそうです♪

]]></description>
         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_284.html</link>
         <guid>http://www.setuyaku.info/blog/post_284.html</guid>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ガーデニングと熱帯魚</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 27 Dec 2007 09:51:59 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>大掃除</title>
         <description><![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="PC230024.JPG" src="http://www.setuyaku.info/blog/2007/12/PC230024.JPG" width="490" height="368" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span>

年末だもん、掃除しなきゃ！とはりきってはじめたら、すごーく疲れてしまいました、
うう、いくら体調がいいといってもやはり闘病中、無理は禁物ですね。

上の本でも読んでおとなしくしてます･･･といいたいところだけど、これから温水プールです。
子供が楽しみにしているので、行かないわけには･･･ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ

吉田秋生さん、大好きです＾＾
特にバナナフィッシュ！！
上のYASHAは読もう読もうと思いつつ、なかなか手が出なかったのです。
（だって、本屋で買うと高い･･･）
雨宿りで寄ったブックオフで一冊100円で売っていたので全巻買って来ました♪]]></description>
         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_283.html</link>
         <guid>http://www.setuyaku.info/blog/post_283.html</guid>
        
        
         <pubDate>Sun, 23 Dec 2007 22:42:17 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>デジカメの練習</title>
         <description><![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="PC040205.jpg" src="http://www.setuyaku.info/blog/2007/12/PC040205.jpg" width="225" height="300" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span>

この前病院に行った帰りに、デジカメの練習を兼ねて恵比寿ガーデンプレイスに夜景の写真を撮りに行ってきました。
あんまり時間がなかったのですけどイルミネーションやバカラのシャンデリアは今年も綺麗でした！！

]]></description>
         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_282.html</link>
         <guid>http://www.setuyaku.info/blog/post_282.html</guid>
        
        
         <pubDate>Wed, 19 Dec 2007 16:19:21 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>品川薬膳ランチオフ会</title>
         <description><![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="PC010017.jpg" src="http://www.setuyaku.info/blog/2007/12/PC010017.jpg" width="320" height="240" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span>

この前、品川でランチオフ会に行ってまいりました。
といっても、だいぶ前です。
書くのが遅くなってしまい、ごめんなさい。

参加者様は、ぶるかじどさんとプリ子さんとhinataさんです。

ぶるかじどさんとプリ子さんは、以前から仲良くしていただいてます。
お二人とも節約やエコや育児などいろいろ相談できる頼りになるお仲間で、尊敬できる方々なのです。

hinataさんとは初対面だったのですが、割と思ったとおりのお方でした♪
落ち着いていてかわいらしいんですけど、とても冷静に物事を見ている印象があります。
年下なのに、私よりしっかりしています。

お嫁さんに欲しいタイプですーーー＾＾



皆さんそろったところで、プリ子さんに教えていただいた品川の薬膳ランチへ。]]></description>
         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_281.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">サイト運営記</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 15 Dec 2007 22:28:39 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>お久しぶりです</title>
         <description>すでに何日ぶりなのかわからないくらいにご無沙汰しております。

ちょっと子供とダンナの病気で振り回されておりました。
ま、私自身も風邪もらったのですけどね。
薬でごまかしておりました。
特に、子供は11月末から救急病院に3回も行きましたorz

だいぶおちついてきたので、また明日辺りから普通に更新できるかなと思います。

すごく楽しかった出来事もあったし、とっても素敵なプレゼントもいただいたのに、紹介が遅れてしまって本当にごめんなさい！！！！
あと、新しいデジカメで写真大量に撮ったので載せます（下手よ。覚悟はよろしくて？）
</description>
         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_280.html</link>
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         <pubDate>Thu, 13 Dec 2007 18:59:22 +0900</pubDate>
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      <item>
         <title>デジカメ買っちゃいました</title>
         <description><![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="PICT1785.JPG" src="http://www.setuyaku.info/blog/2007/11/PICT1785.JPG" width="308" height="231" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span>

最近のデジカメって綺麗だし、機能もいろいろ付いてますよね。
欲しいなーとはだいぶ前から思っていたのです。
さらに、娘のみーが写真に興味を持っているので、液晶が大きいのを使わせてあげたいなという気もあったし。
半年くらい悩んでいたのですけど、今日ビックカメラにふらっと寄ってみたら良さそうなのが安く売っていたので買ってしまいました。]]></description>
         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_279.html</link>
         <guid>http://www.setuyaku.info/blog/post_279.html</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 26 Nov 2007 01:08:51 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>梅ジュース作りました</title>
         <description><![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="PICT1780.JPG" src="http://www.setuyaku.info/blog/2007/11/PICT1780.JPG" width="231" height="308" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span>

夏に通販をしたとき、ついでに梅の実も購入して梅ジュースを作ってみたのです。

本当は梅酒にしようかと思ったのだけど、子供も飲むかなと思って梅ジュースにしてみました。
梅と砂糖だけで添加物が入っていないのがいいのです。

作り方は、
1.梅を水につけておいて、洗ってへたをとる
2.熱湯などで消毒した広口の瓶に入れて、砂糖→梅→砂糖という感じで入れていく
3.あとは毎日瓶を振って混ぜるだけ！！簡単です。一ヶ月くらいで飲めるそうです。

今年は写真撮らなかったので、来年は作っているところも撮りたいと思います。

お水で薄めていただきまーす。

う、う、う、ウマーイ！！！
なんだか梅酒っぽい味がして、お酒を飲んでいる気にもなれます。幸せ。

疲れもとれるような気がします。
一家で風邪ひいていたので（またか）、この梅ジュースを温めて飲んでいました。
暖かくしてもおいしいですよー。
喉にもやさしくて温まります。

来年は梅酒も作りたいな。]]></description>
         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_278.html</link>
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         <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 14:11:18 +0900</pubDate>
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         <title>私が求めていた節約はこれだ！！（誇張表現アリ）</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://portal.nifty.com/" target="_blank">@niftyのデイリーポータル Z</a>というサイト。
かなり馬鹿で（褒め言葉）面白いサイトなのでたまに見に行っているのですが、そこで「<a href="http://portal.nifty.com/cs/head01/detail/070828020159/1.htm">私の節約術</a>」というページを発見！！

いいなあ、こんなゆるい節約。
miyuもこういう企画やりたかったのです(*ﾟ∀ﾟ*)キャッ

どれ、私もひとつ。

●食事の前にトイレ掃除や排水溝掃除などをすると、食欲が減って食費の節約とダイエットになる。

今考えました。どなたか試してみてください。

ちなみに、「私の節約術」は夏に募集した企画なので、冷房費の節約が多くて今読むと若干寒いです。]]></description>
         <link>http://www.setuyaku.info/blog/post_277.html</link>
         <guid>http://www.setuyaku.info/blog/post_277.html</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 16 Nov 2007 12:59:22 +0900</pubDate>
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